Programme de formation

(re)Mettre sa vie dans le bon sens – Niveau 2 masterclass

Objectifs pédagogiques :

  • Être capable de continuer d’approfondir son chemin vers l’amour de soi en revisitant les concepts évoqués ensemble au cours de la du niveau 1
  • Être capable d’appréhender les composantes de notre construction interne – moi-profond et construction de notre esprit – et leurs impacts sur notre vie
  • Être capable d’alléger sa notre charge mentale pour avancer dans le monde tel qu’il est
  • Être capable d’être encore davantage auteur et acteur de notre vie

Public concerné :

Toute personne majeure ayant envie de travailler sur soi.

Prérequis :

  • Avoir suivi les 4 jours du module Amour de soi & Leadership niveau 1
  • Avoir envie de faire évoluer des choses en soi, volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation
  • Être dans une posture de bienveillance vis-à-vis de soi
  • Ne pas être dans un moment de burn-out, de grosse dépression, de fragilité physique ou mentale
  • Être majeur et responsable de soi (pas de tutelle…)

Durée de la formation et modalités d’organisation :

Formation de 2 jours :

  • 7 h par jour (soit 14 h au total)
  • Horaires journaliers : 9h-12h30 et 14h-17h30

Les prochaines sessions prévues sont :

  • 14-15 mars 2023
  • 10-11 octobre 2023

Effectif de stagiaires prévu : maximum 10 personnes

Lieu de formation :

Côté Provence, 544 Chemin du Pont de Bois, 84250 Le Thor

Contenu de la formation :

La formation est structurée de a manière suivante :

  • Quels souvenirs du 1er atelier N1 ? Quels souvenirs du modèle « Aimez-vous » ? A quoi m’a-t-il servi ?
  • Présentation individuelle : Qui je suis ? Un objet qui me caractérise ? Que s’est-il passé pour moi depuis le dernier atelier N1 ? Qu’est-ce que j’ai envie de dire au groupe ?
  • Présentation de la 1ère partie du modèle « (re)Mettre sa vie dans le bon sens » : Objectifs opérationnels et construction de l’esprit / croyances
  • En deux sous-groupes, coaching individuel flash pour chaque participant sur une de ses croyances limitantes
  • Présentation de la 2ème partie du modèle « (re)Mettre sa vie dans le bon sens » : Le moi-profond et les objectifs de vie
  • En deux sous-groupes, coaching individuel flash pour chaque participant sur un des éléments de son moi-profond
  • Définir ses objectifs de vie

Moyens et méthodes pédagogiques :

  • Nous proposons des moments de réflexion individuelle, d’auto-évaluation, de réflexion collective, d’exercices, de jeux, de travail en sous-groupes appuyés par des apports théoriques.
  • L’atelier s’appuie sur le modèle « Aimez-vous, s’aimer soi pour mieux aimer les autres et la vie », présenté dans le livre « Osez l’amour de soi – au travail aussi », InterEditions Dunod.
  • Les 2 journées sont co-animées par deux coachs expérimentés, une femme et un homme, ayant des parcours de vie et des expériences professionnels différents.
  • L’atelier démarre la veille au soir par un apéritif et un dîner au cours duquel le groupe se présente et exprime ses attentes.

Profils des formateurs :

  • Caroline Couturier :
    • Coach professionnelle certifiée maître praticien par l’Institut Maeuïtis, enseignante et superviseuse de coach
    • Auparavant, 10 ans de Direction opérationnelle dans les Telecom (ingénieur ENST)
    • Participation active au livre « Osez l’amour de soi – Au travail aussi ! » paru chez InterEditions-Dunod
    • Coauteur du roman de développement personnel « C’est la Vie » paru chez The BookEdition
    • Membre de l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council)
  • Eric Perret :
    • Coach professionnel accrédité IEA (European International Accredidation)
    • Auparavant, 20 ans en Direction commerciale et centre de profit
    • Auteur du livre « Osez l’amour de soi – Au travail aussi ! » paru chez InterEditions-Dunod
    • Coauteur du roman de développement personnel « C’est la Vie » paru chez The BookEdition
    • Membre de l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council)

Modalités d’évaluation :

  • 1 quizz de connaissances en fin de chaque journée de formation (soit 2 quizz au total)
  • 1 tour de table à l’issu de chaque demi-journée
  • Une fiche d’évaluation à la fin des 2 journées

Moyens techniques :

Nous avons à disposition deux salles de formation, un vidéo projecteur ainsi des paperboards.

Tarifs :

L’atelier est facturé sous forme forfaitaire, pour un montant de 1200 € HT par participant pour les entreprises de + de 10 salariés – 800 € HT pour celles de – de 10 salariés.

Délais d’accès :

Les inscriptions doivent être réalisées deux semaines avant le début de la formation.

Contacts :

  • Caroline Couturier :
    • Téléphone : 06 27 15 70 38
    • Courriel : caroline.couturier@renaissance-conseil.com
  • Éric Perret :
    • Téléphone : 06 72 95 38 09
    • Courriel : eric.perret@renaissance-conseil.com

Accessibilité aux personnes handicapées :

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Indicateurs de résultat :

  • Satisfaction globale des participants (sur 10) : 9,56
  • Qualité de la formation selon les participants (sur 20) : 18,56
  • Qualité du formateur selon les participants (sur 10) : 9,67

Pour en savoir +, télécharger la brochure en cliquez ici !

Informations mises-à-jour le 27/03/2023